발등 인대 늘어났을때1 발등 인대 늘어났을때 조치입니다. 발은 우리에게 있어 매우 소중한 기관입니다.없으면 걷지도 못할 것이고 다친다면 부둥켜 안고 엉엉 울어야 할겁니다.특히 많은 분들이 운동을 하다 접질리거나 넘어지거나 하다보면 인대가 붓는 현상을 볼겁니다. 단순히 다친게 아니라 발등의 인대가 늘어난 상황이라면 그 증상을 살펴보고 조속히 조치를 취해야 할겁니다.안그러면 더 큰 아픔으로 이어지니까요 그래서 오늘은 발등 인대가 늘어났을때 어떻게 대응해야하는지 알려드릴까합니다. (증상) 인대가 늘어난 발등에서는 붓기, 큰 멍 현상이 드러납니다.부상 부위를 잘 살펴보고 위와 같이 붓기나 멍이 있는지 잘 살펴봐야합니다. 만약 붓고 멍이 시린 인대에 문제가 있는 상황으로 보인다면 성급히 제발로 걷기를 반복하다간더 큰 부상으로 이뤄지니 아래 방법을 이용하세요. (대응) .. 2018. 4. 28. 이전 1 다음